บทที่ 7 ของ HSK 4 (Standard Course) หัวข้อคือ "最好的医生是自己" (คุณหมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง) ซึ่งเนื้อหาจะเน้นเรื่องสุขภาพ การพักผ่อน และทัศนคติต่อการใช้ชีวิต
สำหรับ Text 3 นี้ เสียวหลี่และเสี่ยวหลินกลับมาคุยกันอีกครั้ง โดยเน้นไปที่หัวข้อ "พฤติกรรมหน้าจอ" และผลกระทบต่อร่างกาย ซึ่งเข้ากับยุคสมัยปัจจุบันมาก ๆ
课文 3: 小李和小林聊电脑对身体的影响
(Kèwén sān: Xiǎo Lǐ hé Xiǎo Lín liáo diànnǎo duì shēntǐ de yǐngxiǎng) เสี่ยวหลี่และเสี่ยวหลินคุยกันเรื่องอิทธิพลของคอมพิวเตอร์ที่มีต่อร่างกาย
小李 (Xiǎo Lǐ):
我最近眼睛总是跳，大夫说是因为我长时间看电脑，眼睛太累。 (Wǒ zuìjìn yǎnjing zǒngshì tiào, dàifu shuō shì yīnwèi wǒ cháng shíjiān kàn diànnǎo, yǎnjing tài lèi.) ช่วงนี้ตาของฉันกระตุกอยู่บ่อย ๆ คุณหมอบอกว่าเป็นเพราะฉันจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเกินไป ตาเลยล้ามาก
小林 (Xiǎo Lín):
长时间坐在电脑前面工作，眼睛很容易累。最好是每过一小时就休息休息，然后再开始工作。 (Cháng shíjiān zuò zài diànnǎo qiánmiàn gōngzuò, yǎnjing hěn róngyì lèi. Zuìhǎo shì měi guò yì xiǎoshí jiù xiūxi xiūxi, ránhòu zài kāishǐ gōngzuò.) การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ตาจะล้าง่ายมาก ทางที่ดีที่สุดคือทุก ๆ หนึ่งชั่วโมงควรพักผ่อนสักหน่อย แล้วค่อยเริ่มทำงานใหม่
小李 (Xiǎo Lǐ):
医生也这么说，他还告诉我 plantation 要多向远处看看，尤其是多看看绿色的植物。 (Yīshēng yě zhème shuō, tā hái gàosu wǒ yào duō xiàng yuǎnchù kànkan, yóuqí shì duō kànkan lǜsè de zhíwù.) คุณหมอก็พูดแบบนี้เหมือนกัน เขายังบอกให้ฉันหมั่นมองไปที่ไกล ๆ บ่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมองไปที่พืชสีเขียว
小林 (Xiǎo Lín):
长时间对着电脑不仅对眼睛不好，身体也会不舒服。研究发现，如果人一天静坐超过6小时，就会影响身体健康。 (Cháng shíjiān duìzhe diànnǎo bùjǐn duì yǎnjing bù hǎo, shēntǐ yě huì bù shūfu. Yánjiū fāxiàn, rúguǒ rén yìtiān jìngzuò chāoguò liù xiǎoshí, jiù huì yǐngxiǎng shēntǐ jiànkāng.) การอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อดวงตา แต่ร่างกายก็จะรู้สึกไม่สบายด้วย มีงานวิจัยพบว่า หากคนเรานั่งนิ่ง ๆ เกิน 6 ชั่วโมงต่อวัน จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ
小李 (Xiǎo Lǐ):
是啊！像咱们这些久坐办公室的人要注意，有时间应该多站起来活动活动。 (Shì a! Xiàng zánmen zhèxiē jiǔzuò bàngōngshì de rén yào zhùyì, yǒu shíjiān yīnggāi duō zhàn qǐlái huódòng huódòng.) นั่นสิ! คนที่ต้องนั่งทำงานในออฟฟิศนาน ๆ อย่างพวกเราต้องระวังนะ ถ้าพอมีเวลาควรจะลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสายบ้าง
小林 (Xiǎo Lín):
好，咱们午饭后就去附近的公园散散步吧。 (Hǎo, zánmen wǔfàn hòu jiù qù fùjìn de gōngyuán sàn sàn bù ba.) ตกลง หลังมื้อเที่ยงพวกเราไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะใกล้ ๆ นี้กันเถอะ
คำศัพท์ใหม่ที่น่าสนใจ (生词 - Shēngcí)
大夫 (dàifu): คุณหมอ (เป็นภาษาปากที่ใช้บ่อยกว่า yīshēng ในบางพื้นที่)
植物 (zhíwù): พืช
研究 (yánjiū): วิจัย, การวิจัย
超过 (chāoguò): เกิน, มากกว่า
散步 (sàn bù): เดินเล่น
เกร็ดไวยากรณ์เสริม:
การซ้ำคำกริยา (Verb Reduplication): ในบทนี้มีการใช้ 休息休息 (xiūxi xiūxi) และ 活动活动 (huódòng huódòng) ซึ่งเป็นการซ้ำกริยาแบบ ABAB เพื่อสื่อถึงการทำกริยานั้น ๆ "สักหน่อย" หรือทำแบบผ่อนคลาย (ชิลล์ ๆ) ค่ะ
不仅...也...: สังเกตว่าประโยคของเสี่ยวหลินใช้คู่กับ 也 (不仅对眼睛不好，身体也会...) เพื่อบอกว่า "สิ่งนี้ก็ไม่ดี สิ่งนั้นก็ยังส่งผลด้วย" ค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น